Депривация сна у военнослужащих как фактор снижения работоспособности и уменьшения эффективности выполнения задач по предназначению

   Цель: изучить влияние нарушений сна на степень снижения производительности военного труда.

   Методы. В исследовании приняли участие 14 мужчин в возрасте от 24 до 42 лет, по состоянию здоровья годных к службе в вооруженных силах. На предварительном этапе в исследование было включено 26 человек: все участники на протяжении недели вели дневник сна и заполняли опросник Хорна-Остберга для определения хронотипа. Исходя из полученных данных, из исследования были исключены лица с нарушениями сна в течение предшествующих 2-х недель и крайние варианты хронотипа «чисто вечерний» и «чисто утренний» (12 человек). Протокол исследования предполагал двухкратное обследование каждого из испытуемых: 1 – исходное (фоновое) обследование (утром, после полноценного отдыха), 2 – повторное обследование (утром, после ночного дежурства в условиях полной депривации сна) при этом в обоих случаях исключались периоды дневного отдыха в течение предшествующего рабочего дня и прием стимулирующих препаратов или напитков. Обследование включало методы психофизиологической диагностики: определение времени и характеристик простой зрительно-моторной реакции и сложных зрительно-моторных реакций на программно-аппаратном комплексе Психотест (компания «Нейрософт», РФ).

   Результаты. Работа в условиях депривации сна приводила к ухудшению результатов выполнения всех использованных тестов, кроме показателей функционального уровня системы в тесте «Помехоустойчивость» и сохранности параметров времени принятия решения (ВПР), что свидетельствует о сохранении мобилизационной готовности ЦНС. Показатели в условиях полноценного сна и при депривации имели следующий вид соответственно: простая зрительно-моторная реакция (217; 229), сложная зрительно-моторная реакция (306; 322), внимание (221; 280), помехоустойчивость – вр (248; 297). Анализ полученных данных производился с помощью стандартных методов математико-статистической обработки с использованием программы Statistica 10.0 и встроенных математических функций ПЭВМ. Для статистической обработки результатов применяли непараметрические критерии: критерий Манна-Уитни, критерий Уилкоксона. Для всех критериев и тестов величина критического уровня значимости принималась равной 0,05, т. е. различия признавались статистически значимыми при p ≤ 0,05.

   Заключение. На фоне общей усталости после ночного дежурства отмечено снижение ряда психофизиологических показателей, характеризующих скорость и точность реакции, увеличивается количество допускаемых ошибок при выполнении сложной задачи, но мобилизационная готовность ЦНС сохраняется, что вероятно связано с высоким уровнем профессионализма обследуемых.

1. Meadows S.O., Engel C.C., Collins R.L. et al. 2015 Department of Defense Health Related Behaviors Survey (HRBS). Rand Health Q, 2018, vol. 8(2), pp. 5.

2. LoPresti M.L., Anderson J.A., Saboe K.N. et al. The impact of insufficient sleep on combat mission performance. Military Behavioral Health, 2016, 4(4), pp. 356-363.

3. Miller N.L., Shattuck L.G., Matsangas P., Dyche J. Sleep and academic performance in U.S. military training and education programs. Mind Brain and Education, 2008, vol. 2(1), pp. 29-33.

4. Spencer J. The facts about military readiness. Executive summary. Washington, DC: The Heritage Foundation; 15 Sep 2000. Report No.: 1394.

5. Tirpak J.A. The Force seeks a new baseline. Air Force Magazine Online, 2003, vol. 86, pp. 36-40.

6. Horne J.A. A review of the biological effects of total sleep deprivationin man. Biol Psychol, 1978, vol. 7(1-2), pp. 55-102. doi: 10.1016/0301-0511(78)90042-x.

7. Bonnet M.H., Arand D.L. Clinical effects of sleep fragmentation versus sleep deprivation. Sleep Med Rev, 2003, vol. 7(4), pp. 297-310. doi: 10.1053/smrv.2001.0245.

8. Drake C.L., Roehrs T.A., Burduvali E., et al. Effects of rapid versus slow accumulation of eight hours of sleep loss. Psychophysiology, 2001, vol. 38(6), pp. 979-987. doi: 10.1111/1469-8986.3860979.

9. Krueger G.P. Sustaining military performance in continuous operations: combatant fatigue, rest and sleep needs. In: Gal R, Mangelsdorff AD, eds. Handbook of military psychology. Chichester, New York: John Wiley and Sons, 1991, pp. 255-277.

10. Angus R.B., Heslegrave R.J. Effects of sleep loss on sustained cognitive performance during a command and control simulation. Behav Res Methods Instrum Comput, 1985, vol. 17, pp. 55-67.

11. Drake C.L., Roehrs T.A., Burduvali E., et al. Effects of rapid versus slow accumulation of eight hours of sleep loss. Psychophysiology, 2001, vol. 38(6), pp. 979-987. doi: 10.1111/1469-8986.3860979.

12. Naitoh P., Kelly T.L. Sleep management user’s guide for special operations personnel. San Diego, CA: Naval Health Research Center, 1993. Report no.: 92-28.

13. Van Dongen H.P.A., Maislin G., Mullington J.M., Dinges D.F. The cumulative cost of additional wakefulness: dose-response effects on neurobehavioral functions and sleep physiology from chronic sleep restriction and total sleep deprivation. Sleep, 2003, vol. 26(2), pp. 117-126. DOI: 10.1093/sleep/26.2.117

14. Grier T., Dinkeloo E., Reynolds M., Jones B.H. Sleep duration and musculoskeletal injury incidence in physically active men and women: A study of U.S. Army Special Operation Forces Soldiers. Sleep Health, 2020, vol. 6(3), pp. 344-349. doi: 10.1016/j.sleh.2020.01.004.

15. Charykova I.A., Statsenko E.A., Paramonova N.A. Analysis of the characteristics of sensorimotor response in conditions of adaptation to physical activity of different directions. Med J, 2009, no. 4(30), pp. 119-121. (in Russian).

16. Charykova I.A., Filipovich L.V., Ramza A.G., Sorokolit Ya.L. Diagnostic program of neurophysiological and psychophysiological control for an integrated approach to improving coordination abilities: practical work. allowance. Minsk, 2016 28 p. (in Russian).

17. Mantrova I.N. Methodological guide to psychophysiological and psychological diagnostics. Ivanovo, 2007. 216 p. (in Russian).

18. Loskutova T. D. Assessment of the functional state of the human central nervous system based on the parameters of a simple motor reaction. Physiol J USSR, 1975, no. 61(1), pp. 3-12. (in Russian).

19. Doskin V.A., Lavrentyeva N.A., Miroshnikov M.P., Sharai V.B. Test of differentiated self-assessment of functional state. Questions Psychol, 1973, no. 6. pp. 141-145. (in Russian).

20. Assessment of mental performance using Anfimov’s table [electronic resource]. Available at: http://science.kuzstu.ru/wp-content/Events/Conference/RM/2018/RM18/pages/Articles/31301-.pdf. (accessed 29. 09. 2021). (in Russian).

21. Nikandrov V.V. Psychomotorics: textbook. St. Petersburg, 2004. 104 p. (in Russian).

22. Joo F.Y, Yoon C.W., Koo D.L., Kim D., Hong S.B. Adverse Effects of 24 Hours of Sleep Deprivation on Cognition and Stress Hormones. J Clin Neurol, 2012, vol. 8(2), pp. 146-150. DOI: 10.3988/jcn.2012.8.2.146.

23. Drummond S.P., Brown G.G. The effects of total sleep deprivation on cerebral responses to cognitive performance. Neuropsychopharmacology, 2001, vol. 25(5Suppl), pp. S68-S73. DOI: 10.3988/jcn.2012.8.2.146

24. Romanov A.N. Motor transport psychology : textbook. M., 2002, 224 p. (in Russian).